01
Checklist dos primeiros sinais
Aprenda a perceber sinais antes do pico.
Primeiro Regule, Depois Eduque
A crise não começa no grito.
Quando seu filho entra em crise, você sabe o que fazer primeiro?
Antes da explosão, geralmente existem sinais que passam despercebidos. O Kit Primeiro Regule, Depois Eduque foi criado para ajudar pais e cuidadores a reconhecer esses sinais e ter um caminho mais claro para agir antes, durante e depois de momentos de desregulação emocional infantil.
PerceberRegularConectarOrientar
Guia principal + biblioteca prática de apoio
Acesso imediato por R$ 57,00
QUERO CONHECER O KIT
Compra segura • Acesso digital • Garantia de 7 dias
Manual PráticoAs 12 Estratégias de RegulaçãoPrimeiro Regule, Depois Eduque
C — Compreender
Talvez você já tenha vivido uma situação assim…
Você tenta explicar, mas naquele momento parece que seu filho não consegue ouvir.
Quanto mais você insiste, mais intensa a situação parece ficar.
Depois que tudo passa, fica a sensação de que você poderia ter agido de outra forma.
E, na próxima crise, surge novamente a dúvida: “O que eu faço primeiro?”
É justamente nesse momento que saber o que priorizar pode fazer diferença.
Foi para transformar improvisação em um caminho mais claro que nasceu o Kit Primeiro Regule, Depois Eduque.
Perceber • Regular • Conectar • Orientar
Vídeo de clareza
Antes de continuar, entenda por que explicar no auge da crise costuma ser tão difícil.
Neste vídeo, você vai entender por que o momento da regulação vem antes da orientação.
A — Acolher
Não saber o que fazer naquele momento não significa que você não se importa.
Muitas vezes, o que falta não é cuidado, dedicação ou vontade de ajudar.
Falta reconhecer o que está acontecendo e saber qual deve ser o próximo passo.
Você não precisa ser perfeito.
Precisa saber o que fazer primeiro.
L — Localizar
O grito é o que você vê. A crise costuma começar antes.
Mudanças no corpo, no comportamento, no tom de voz, na tolerância e na capacidade de ouvir podem aparecer antes da explosão.
Reconhecer esses sinais pode ajudar o adulto a mudar a forma de conduzir aquele momento.
Respiração mais rápida
Mudança no tom de voz
Tensão corporal
Irritabilidade crescente
Inquietação
Afastamento
Quanto antes você percebe, mais opções tem para responder.
R — Recomendar
Talvez não esteja faltando explicação.
Talvez seja a hora errada para explicar.
Quando a emoção está muito intensa, tentar corrigir, ensinar ou convencer pode não funcionar como esperamos.
Primeiro é preciso ajudar a reduzir a ativação e recuperar condições para conexão e orientação.
PERCEBERREGULARCONECTARORIENTAR
Primeiro regule.
Depois eduque.
Depois eduque.
Não é ignorar o comportamento. É escolher a melhor ordem para intervir.
R — Recomendar
Um caminho simples para não depender apenas do improviso.
01
Perceber
Reconhecer sinais de que a criança está começando a perder capacidade de autorregulação.
02
Regular
Usar recursos simples para ajudar a reduzir a intensidade emocional daquele momento.
03
Conectar
Recuperar presença, vínculo e disponibilidade antes de tentar ensinar.
04
Orientar
Conversar, estabelecer limites e trabalhar o comportamento quando houver mais condições para isso.
O objetivo não é controlar a criança. É ajudar o adulto a responder de forma mais organizada.
Na prática, qual a diferença?
Sem um caminho claro
- Maior tendência ao improviso
- Tentar explicar no auge da emoção
- Mudar de estratégia várias vezes
- Terminar a situação sem saber exatamente o que funcionou
Com um caminho de referência
- Observar sinais antes de agir
- Saber o que priorizar naquele momento
- Usar recursos de regulação
- Deixar orientação e limites para quando houver mais disponibilidade
Não se trata de agir perfeitamente. Trata-se de ter um próximo passo.
QUERO CONHECER O KIT
Acesso imediato • R$57 • Garantia de 7 dias
O — Oferecer
Foi para trazer mais clareza nesses momentos que nasceu o Kit Primeiro Regule, Depois Eduque.
O kit reúne orientações para reconhecer sinais, entender o que priorizar e escolher estratégias práticas para cada momento.
Guia principal práticoBiblioteca de apoioEstratégias práticas
Guia Principal
O guia principal: o ponto de partida para saber o que fazer primeiro.
Um material criado para ajudar pais e cuidadores a compreender melhor os momentos de crise emocional infantil e responder com mais clareza.
O que você encontra no guia principal
Como perceber sinais antes da explosão
O que priorizar durante o momento de crise
Formas de ajudar a criança a regular
Como retomar a conexão
Quando orientar, conversar e colocar limites
Biblioteca Premium de apoio — 9 materiais práticos
Você não recebe apenas um guia.
Recebe também uma biblioteca prática de apoio.
São materiais complementares para consultar em momentos diferentes, aprofundar pontos importantes e ter mais apoio no dia a dia.
Não é uma biblioteca para consumir de uma vez. É um apoio para recorrer quando fizer sentido.
02
Os primeiros 3 minutos
Organize as primeiras prioridades quando tudo parece urgente.
03
Mapa SOS da crise emocional
Saiba qual primeiro caminho considerar diante do estado observado.
Manual PráticoAs 12 Estratégias de RegulaçãoPrimeiro Regule, Depois Eduque
04
Manual Prático: as 12 estratégias de regulação
Aprenda como aplicar, adaptar e quando não utilizar cada uma das 12 estratégias.
05
12 cartões de regulação
Lembre rapidamente das estratégias que você já aprendeu.
06
Guia de frases
Saiba o que dizer, o que evitar e como acolher sem abandonar limites.
07
Diário de regulação emocional
Observe padrões, gatilhos, sinais e respostas ao longo dos dias.
08
Meu protocolo personalizado
Transforme observações em um plano simples e adaptável.
09
Quando buscar ajuda profissional
Reconheça quando é hora de ampliar a rede de cuidado.
QUERO ACESSAR O KIT
Acesso imediato • R$57 • Garantia de 7 dias
Não são materiais pensados apenas para leitura.
São materiais para consulta e aplicação.
A proposta do kit é ajudar você a transformar informação em ação: retomar uma orientação, escolher um recurso e adaptar a aplicação ao momento da criança.
Consulta rápida
Aplicação prática
Mais clareza nos momentos difíceis
Acesso digital para acompanhar seu dia a dia, no seu ritmo.
Acesso digital
Leitura no seu tempo
Consulta prática
Garantia de 7 dias
Sem pressa e sem pressão: organize a leitura conforme a rotina da sua família.
Para momentos em que você gostaria de saber por onde começar
Pode ajudar você a compreender e responder com mais clareza.
Raiva e explosãoMedo e ansiedadeChoro e tristezaTransiçõesAgitaçãoRetraimentoSobrecargaDificuldade para conversar depois
A criança vem antes da técnica.
O foco não é decorar fórmulas, mas entender melhor o momento emocional da criança e saber responder com mais presença, acolhimento e clareza.
Este material não substitui apoio profissional quando necessário.
Ele foi criado para orientar, apoiar e trazer mais clareza no cotidiano. Em situações mais intensas ou persistentes, a busca por acompanhamento profissional continua sendo importante.
Primeiro regular não significa abrir mão dos limites.
A emoção pode ser acolhida. O comportamento ainda pode ter limite.
“Eu sei que você ficou muito bravo porque queria continuar brincando.
Você pode ficar bravo.
Bater não é permitido.”
Conexão e limite podem existir ao mesmo tempo.
Este material pode fazer sentido para você se…
- Você se sente perdido durante crises emocionais
- Percebe que acaba reagindo no impulso
- Gostaria de reconhecer sinais mais cedo
- Quer ter estratégias práticas à disposição
- Quer compreender melhor o comportamento da criança
- Quer manter limites sem transformar toda crise em confronto
- Quer saber o que fazer antes, durante e depois da crise
Este material não substitui avaliação ou tratamento profissional.
O kit possui finalidade educativa. Não substitui psicoterapia, avaliação médica, acompanhamento psiquiátrico, avaliação neuropsicológica, terapia ocupacional ou outros cuidados profissionais quando necessários.
Também não promete:
- — Eliminar crises
- — Fazer uma criança obedecer
- — Controlar comportamentos
- — O mesmo resultado em todas as famílias
Quem criou este material
Rogério Ricardo
Psicólogo Clínico e Hipnoterapeuta
CRP 122.447
Psicólogo, hipnoterapeuta e profissional dedicado ao cuidado emocional. Este material foi desenvolvido para oferecer orientação clara, acolhedora e prática a pais e cuidadores que desejam compreender melhor as crises emocionais infantis.
- Linguagem acessível
- Visão prática
- Cuidado emocional com responsabilidade
Kit digital completo
Tenha um caminho para consultar quando precisar.
Um guia principal + materiais complementares para ajudar você a reconhecer sinais, regular, conectar e orientar com mais clareza.
- Guia principal
- Biblioteca prática de apoio
- Acesso digital
- Garantia de 7 dias
Pagamento único
Acesso imediato por R$ 57,00
Compra segura • Acesso digital • Garantia de 7 dias
Dúvidas frequentes
Antes de decidir, veja as respostas.
Na próxima crise, você não precisa depender apenas do improviso.
Primeiro regule.
Depois eduque.
Compra segura • Acesso digital • Garantia de 7 dias